Aprenda mais rápido com essas técnicas incríveisA vida escolar é mais desafiadora do que pode parecer para quem está longe dos bancos escolares a muito tempo. Para facilitar sua vida o melhor jeito é descobrir como aprender mais rápido com essas 5 técnicas infalíveis. Que funcionam para todos os alunos e estudantes. Foco total no aprendizadoEssa é uma das estratégias de estudo mais poderosas que podemos usar. Quem realiza uma atividade com foco total, naturalmente absorve melhor aquilo que está estudando. Por isso, algumas medidas precisam ser tomadas para que você possa estudar com foco total.
O ambiente sossegado é fundamental; estudos mostram que quando nos distraímos, levamos mais de 20 minutos para nos concentrar novamente de forma completa, como nosso objetivo é aprender rápido, vamos perder 20 minutos a cada distração. A família tem uma mania de achar que quem estuda não está fazendo nada, por isso, quando quiser aprender algo com rapidez, deixe todos avisados de que está estudando algo importante. Realizar atividades paralelas pode ser uma tentação, por isso, programe-se para ir ao banheiro, comer algum coisa ou pegar um ar sempre nos intervalos. Dessa forma sua atividade rende muito mais. Os horários simplificam a vida, nosso corpo cria um hábito e depois disso quase não necessita fazer esforço, o mesmo acontece com o estudo. Se você tiver horários definidos vai virar um hábito, ou seja, não precisa mais se esforçar. Quem gosta de cursos online, sabe bem qual a importância de manter horários para conseguir concluir os estudos. Alimentação saudável e rica em nutrientesEstá pensando que quem estuda não precisa de energia, precisa e muito. Essa demanda por nutrientes é ainda maior quando estamos na fase de crescimento. Mas não se engane, a qualidade da comida é muito importante, nada de fast food, refrigerantes ou produtos com conservantes, esses alimentos vão te fazer sentir cansados e sem vontade de estudar. Prefira alimentos saudáveis, de preferência para frutas, sucos naturais, legumes, verduras e lanches integrais. A hidratação também é fundamental, principalmente para quem consome alimentos integrais. Tenha sempre uma garrafa de água do seu lado e beba com frequência, mas, sem exagero, caso contrário as idas ao banheiro vão atrapalhar o seu ritmo de estudos. Existe inclusive alguns alimentos que favorecem e melhoram o racioncínio. Se você for um esudante muito dedicado, pode solicitar uma dieta especial para seu nutricionista. Esse já é o final da nossa segunda técnica de como aprender mais rápido, então vamos para a próxima. LeiaParece simples, mas para ler é preciso estar ativo, quantas vezes você já se pegou lendo sem saber o que leu. Essa é uma situação comum quando estamos lendo de forma distraída, sem compromisso, na verdade nem é uma leitura é um passeio pelas palavras, letras e figuras. Cada estudante tem um gênero de leitura preferido, para desenvolver o hábito de leitura o ideal é começar lendo assuntos e livros dos quais goste e acha interessante. O tempo vai fornecendo kilometragem de leitura e assim experiência e maior capacidade para absorver aquilo que está sendo lido, de qualquer forma, um assunto desinteressante precisa de mais esforço para ser lido. Para aprender mais rápido e absorver melhor o conhecimento por meio da leitura, eu recomendo alguns truques:
descubra como você aprendeDescobrir a forma como você aprende melhor, vai fazer com que seu potencial de aprendizado suba nas alturas. Aprender nunca foi tão fácil e ao mesmo complexo, se por um lado temos mais materiais e formatos para aprender, por outro, também temos muito mais coisas para aprender e se distrair. O programa de estudo tem como objetivo facilitar sua vida de estudante. Aposto que em algum momento da sua vida de estudante já tenha se deparado com tanto assunto que ficou sem ação. Essa é uma situação comum, num mundo onde temos tantos livros, tablets, vídeos, internet, filmes, jornais, revistas, enciclopédia e aplicativos. Escolher entre tantas alternativas muitas vezes é paralizante. Para facilitar sua vida e diminuir as opções você precisa descobrir como você aprende:
As formas como você aprende melhor e mais rápido vão mudando ao longo da vida, por isso, é fundamental se adaptar e fazer reflexões sobre suas preferências - a sopa de letrinhas já foi minha preferida - a medida que a tecnologia evolui também podemos optar por novos formatos. Se adaptar é fundamental, quando o trânsito é inevitável os áudio-books são uma ótima alternativa. Principalmente em um momento em que os aplicativos e serviços que convertem livros em áudios crescem rapidamente. A melhor parte é que o custo dos materiais de estudo de qualidade são cada vez menores. A internet é um mar de coisas grátis, mas, pagar pela qualidade muitas vezes compensa. Conheça os cursos online do portal Educação e aprenda mais Não se esforçe para aprender mais rápidoEu sei, você provavelmene está pensando que isso é totalmente contraditório ao que você está procurando aqui, mas espere, você vai entender. A nossa mente é um mundo ainda indecifrado, mas uma coisa é certa, quando queremos muito algo acabamos por não conseguir, a chamada lei de murphy explica melhor isso. O fato é que mesmo quem não conhece essa lei, pode entender, quando você quer muito aprender alguma coisa, acaba não aprendendo porque a energia gasta com o estresse, acaba bloqueando seu aprendizado. Para facilitar a sua vida o melhor jeito é sentar, relaxar e curtir seu momento de estudo. Dessa forma quando você precisar usar o conhecimento que aprendeu ele estará de uma forma inexplicável e sem esforço. Para entender de forma ainda mais clara, imagine aquela sua prova, você já tentou de tudo, mas a resposta não vem. Ironicamente você sabia esse assunto antes da prova começar, isso acontece porque o estresse bloqueou sua mente e você não vai lembrar até relaxar.
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